精神状態

運動中は思考がよく巡らされる。

どこかで見た気がしたので、今日はそれについてのお話。
運動中に考えごとをすること。。
あります。
でもそれができる状態というのは、適度な運動のとき。
自分にちょうどよく、適度に疲れが襲う程度の運動。
そうすれば脳も活性化するわけですから、当然頭の回転はあがりますね。
スポーツで例えるとマラソンの中盤あたりってこんな感じなんじゃないのでしょうか。
そして一線を越えると思考は止まります。
というよりいらんこと考えてられへん。
今自分がやっている行動で精一杯。
そんな状態を続けるのが水泳です。
前述したぐらいの運動量のときもありますが、その程度の練習じゃ到底練習とは呼べません。
それが悪いというわけではありませんが、マラソンのように時給系の運動でない場合は、まだがんばれる余裕があると考えても良いのではないかと思います。

ちなみにマラソンでは走り続けると爽快感を感じるみたいですが、水泳では地獄の練習を耐え抜いた後に爽快感を感じます。
泳いでるときに感じたことはないとも言えませんが、あれは自分に酔っているというほうが適切なので、ここでは紹介しません。

　
持論を突き通せ。