そう言えば今月は腹筋500回て言ってたのにメニューは違ったなー、て思ってたけど。。
よくよく考えると500回は優に超してる。
サイドクランチだけで500いくし、それにV字キック入れるから。
おまけに腕立て100回やから腹筋使うし、他にもV字腹筋するときもあるし、最大筋力やれば、完璧に。
質的には800回ぐらいかな。
腹筋は何事においても大事やからガンバロー
 
 
いつまでもしつこく言い続けるのって、一見それは素晴らしいことのように見えるかもしれへんけど、実際の立場になってみれば鬱陶しいの一言。
と言いつつも、やってるのは自分も同じなわけですが。
他人のことやからいくらでも言えますわw
自分のこと気付けって話やけど。
 

好きな女の前で格好つけたい男の気持ちはよく分かるけど
無理しすぎ

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