エエとこ見せたいなら、得意分野で見せるんだ

マラトンが続いてますね。
あれ意外としんどいわけです。
ハイ、楽しててもです。
練習始めに即行足にきますしね。

てことで、今日は超ローペースで「脈を如何に落とせるか」という勝負をしました。
まぁ普段から脈をコントロールする練習をしているので、自信があったわけです。
60秒間ちゃんと計って、200回／分以上まであげられる心臓が必要なわけですが、僕の場合200回あったとしても、レストとクールダウンを一分与えられたら120程度までは落とせる心肺なのです。
んで今日の場合はレストが20秒ぐらいですかね。
感覚的に40回以上あったのを、20秒後には34回まで落とせました。
てことで　34×3＝102回／分　なわけです。
平常時が60回前後なので、動いたあとで考えればほぼ正常ですね。
と言っても心肺が強いわけではないと思うんですけどねぇ。
一体何故マラトンは遅いんですかね。
不思議です。　

あなたが相手に何かを望むならば、まず、あなたが相手の望みを聞き入れてあげましょう。他人が自分のことをこう考えてくれたらいいなあと思うように、他人のこともそう考えなさい。そのためには、あなたのほうから率先して相手の価値観を認めてあげる必要があります。職場で人気のある人は、それを実にうまく言葉で表現しているのです。
（ジョセフ・マーフィー）