今日はスイミングの朝練。
久しぶりに8500m泳いだ。
9:00から体操(準備筋トレw
9:30から入水
11:50まで泳ぎ続けて
12:00から陸トレ
12:30に終わって、プロテイン飲んだり雑談
13:00解散
ちょっと寄り道して、帰宅は14:00。
朝練やのに‥‥(´・ω・`)

明日は先生がIHの役員に出かけてていないので、メニューを自分で組み、中学生合同の上級組を受け持つことに。
泳ぎながら面倒みるのってしんどいねんなー::
2時間かけてみっちり詰め込みました。
中学生には死んでもらいますw
 

こんなせつない想いを抱きながら、高校生活は過ぎ去ってゆくのだろう

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