カバディ

久しぶりに運動しました。

冬場のトレーニングは必死こいてやったところで夏場に直結する可能性が低いということが分かっているので、今年の冬はのんびりとやってます。
ま、その分夏にやるしね。
つーわけで、気持ちよく終わられる程度の負荷なんで正直爽快感が伴います。
でも間違っちゃいけないのは、それじゃ強くはならないということ。
楽しくクラブをしたいのならこの程度でいいと思うけど、強く勝ちたいなのならもっと負荷をかけな話にならん。

なーんて話はやめ。
なんかダルなってきたw
やっぱ今年の冬はのんびりしてるなー。
ま、いっか。

　
最近メールの量が半端ない。
もともと少なかったけど、最近は特にひどい。
一週間で往復15通ぐらいw
メルマガ抜いたら10通ぐらいかな。
本気で時計以外の用途を使用してなかとです。
だから充電は一週間に一回でいけるとです。